厥麻养生粥配方

6种材料 主料:6
配料表
用量比例
单位
主料
厥麻
3
大米
半碗
枸杞
20
多颗
红豆
4
干百合
20
多片
黑桑葚
2
厥麻。浸泡一小时后煮粥。
枸杞和桑葚。洗净。