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厥麻养生粥
喜杨杨-6
难度:一般，配方:厥麻、大米、枸杞、红豆，步骤:1.厥麻。浸泡一小时后煮粥。 2.枸杞和桑葚。洗净。 3.红小豆和干百合片 4.大米
一般
麻
高压锅
厥麻 3把、大米 半碗、枸杞 20多颗、红豆 4把、干百合 20多片、黑桑葚 2把
步骤1.
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厥麻。浸泡一小时后煮粥。
步骤2.
枸杞和桑葚。洗净。
步骤3.
红小豆和干百合片
步骤4.
大米
步骤5.
放入高压锅煮熟，保温焖个15分钟。就可以美美的享用啦。
