豆腐牛油果焗南瓜配方

7种材料 主料:7
配料表
用量比例
单位
主料
嫩豆腐
300
g
牛奶
50
ml
牛油果
一个
适量
西蓝花
四朵
虾仁
四粒
南瓜
适量
白酱的材料全都放进blender里面打成糊。嫩豆腐中的水记得要倒掉
南瓜煮软,西蓝花和虾仁烫熟。