7.1分
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豆腐牛油果焗南瓜
团团maru
难度:一般，配方:嫩豆腐、牛奶、牛油果、西蓝花，步骤:1.白酱的材料全都放进blender 2.南瓜煮软，西蓝花和虾仁烫熟。 3.煮熟的蔬菜都把水控干净，取一耐高 4.摆上西蓝花和虾仁，再铺上一层白酱
一般
嫩豆腐 300g、牛奶 50ml、牛油果 一个、盐 适量、西蓝花 四朵、虾仁 四粒、南瓜 适量
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
白酱的材料全都放进blender里面打成糊。嫩豆腐中的水记得要倒掉
步骤2.
南瓜煮软，西蓝花和虾仁烫熟。
步骤3.
煮熟的蔬菜都把水控干净，取一耐高温的烤碗，底部铺上一层南瓜，一层白酱
步骤4.
摆上西蓝花和虾仁，再铺上一层白酱
步骤5.
撒上芝士碎~
步骤6.
200度烤至金黄
步骤7.
金黄~
步骤8.
吃吃吃~
