步骤1.
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意粉煮10分钟冲水待用，蔬菜蘑菇可以水煮一下，也可以不煮。
步骤2.
1.橄榄油下锅炒香蒜，放蔬菜各样炒,也可以放点腌好的鸡胸肉一起炒。差不多的时候加牛奶、盐、黑胡椒、芝士片，炒匀，如果酱汁太稀可以勾个水芡（玉米淀粉混合水）。
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