天天菜谱
减脂燕麦小饼配方
共
10
种材料 主料:
10
种
配料表
用量比例
单位
主料
燕麦即食麦片
55
g
奇异籽
两汤勺
面粉T45
110
g
75纯黑巧克力
20-25g
橄榄油牛油果油或者椰子油代替都可以
10
ml
蜂蜜
45
g(喜欢甜可以再增加)
鸡蛋
一个
无糖豆奶或者脱脂牛奶
一瓶盖(大概4-5ml)
肉桂粉可以选择加入
一大 汤勺
杏仁粉
两汤勺
做法
6个步骤
步骤1.
先将燕麦、面粉和奇异籽充分混合 (喜欢坚果或者葡萄干等干果的可以适量加入)
步骤2.
将鸡蛋、蜂蜜、橄榄油、杏仁粉和肉桂粉充分搅拌
展开全部6个步骤
减脂燕麦小饼
一般
61
相关专题
减脂燕麦做法大全
菜谱:
40
热度:
0
做法
包含此做法的食谱
蜂蜜
杏仁
烤箱烤
肉桂粉
肉桂
坚果
脱脂
相关配方
7图
减脂蒜香燕麦牛肉饼配方
配方:牛肉馅,葱末,鸡蛋,淀粉
电饼档,料理机
7.1分
128人做过
18图
减脂小点-燕麦干果能量司康配方
荐
配方:燕麦麸,黄油,酵母,鸡蛋
烤箱
2小时以上
9.8分
466人做过
8图
减脂餐:香蕉燕麦烤蛋奶配方
配方:鸡蛋,生燕麦,即食燕麦,牛奶
烤箱
7.3分
57人做过
14图
燕麦小饼干配方
荐
配方:鸡蛋,泡打粉,低筋面粉,即食燕麦
烤箱
10分钟以内
8.9分
765人做过
13图
燕麦小饼干配方
配方:玉米油,海盐,低粉,幼砂糖
烤箱
15-30分钟
7.6分
78人做过
6图
果仁燕麦小饼配方
配方:牛奶,面粉,核桃仁,燕麦片
窍门
烤箱,打蛋器
6.5分
68人做过
2图
香蕉蔓越梅低糖减脂燕麦饼配方
配方:鸡蛋,香蕉,蔓越梅,脱脂牛奶
烤箱
3.5分
106人做过
13图
可可燕麦小饼干配方
荐
配方:低粉,橄榄油,鸡蛋,糖粉
窍门
烤箱,打蛋器
10分钟以内
8.8分
897人做过
菜谱推荐
2图
燕麦吐司鸡蛋 高蛋白减脂
配方:牛奶,鸡蛋,吐司,蔬菜
烤箱
3.1分
51人做过
9图
减脂餐-燕麦代餐饼
配方:燕麦片,香蕉,核桃仁,葡萄干
烤箱
7.4分
167人做过
6图
减脂期甜品,燕麦酸奶杯
配方:香蕉,燕麦,牛奶,无糖酸奶
6.2分
26人做过
健身减脂/加餐能量燕麦棒
配方:燕麦,葡萄干,扁桃仁,核桃仁
5.5分
69人做过
18图
减脂小点-燕麦干果能量司康
荐
配方:燕麦麸,黄油,酵母,鸡蛋
烤箱
2小时以上
9.8分
466人做过