步骤1.
洗海带～
超市买回来海带先切成段，水烧开后焯3min，拿出来搁冰箱备用。
用的时候取出来一部分，泡水40min～
步骤2.
先烧一锅开水，把?肥牛稍微焯熟，捞出备用。
把焯肥牛剩的汤撇去泡沫～
展开全部8个步骤
