步骤1.
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把带泥土食材，洗干净去皮；PS：芋头、上药、红烧、玉米
步骤2.
芋头去皮，洗干净，切块；南瓜去皮，去籽，切块；山药去皮，洗干净切块；紫薯去皮，切块；花生洗净，侵泡30分钟；玉米剥粒，洗干净；红枣洗净，所以食材准备好；
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