菠菜粗粮馅饼——暑假的奢侈早餐配方

13种材料 主料:5种 佐料:8
配料表
用量比例
单位
主料
半斤左右
1
富强粉
200
200
近4克
佐料
适量
适量
适量
适量
适量
适量
食用油
适量
菠菜解冻后挤水,不要挤太狠,免得馅过干
拌好的肉馅室温解冻