预防痱子从食物做起---老鸽煲绿豆配方

6种材料 主料:2种 辅料:1种 佐料:3
配料表
用量比例
单位
主料
1
佐料
2
4
1
小戳
调料
盐巴
适量
材料:鸽子1只 里脊肉65克 绿豆2把(用手抓的) 生姜4片 陈皮1小戳 调料盐巴
坐锅上火倒入纯净水(没有可以用自来水)把洗好的鸽子和里脊肉一同放入锅内。