天天菜谱
减脂金枪鱼做法大全
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减脂餐金枪鱼寿司
配方:胡萝卜,黄瓜,紫菜,鸡蛋
图解
简单
6.6分
89人做过
3图
金枪鱼酸黄瓜炒饭 减脂
配方:隔夜米饭,酸黄瓜,酱油盐,海苔丝
图解
家常
4.1分
62人做过
8图
减脂早餐:金枪鱼燕麦披萨
配方:鸡蛋,秋葵,燕麦片,金枪鱼
窍门
图解
烤箱
家常
6.6分
79人做过
3图
增肌减脂红烩金枪鱼
配方:金枪鱼,西红柿
图解
家常
4.2分
51人做过
3图
减脂系列-黑米金枪鱼寿司
配方:番茄,黄瓜,日式大根
图解
简单
5.1分
159人做过
减脂
减脂晚餐
减脂午餐
减脂鸡腿
减脂餐
减脂牛肉
减脂意面
减脂沙拉
2图
减脂金枪鱼主食杂蔬沙拉
配方:鸡蛋,牛油果,玉米,西兰花
图解
烤箱
家常
3.7分
104人做过
9图
金枪鱼什锦沙拉(薯类减脂版)
配方:南瓜,山药,土豆,鸡蛋
图解
7.2分
32人做过
3图
藜麦金枪鱼饭团-减脂必备小主食
配方:糙米,藜麦,蔬菜类,西兰花
图解
电饭煲
家常
4.5分
63人做过
金枪鱼牛油果拌海参-适合减脂增肌
配方:水发海参,牛油果,坚果,生抽
家常
3.3分
178人做过
3图
减脂早餐-法式全麦土司夹金枪鱼土豆泥沙拉
配方:全麦吐司,鸡蛋,土豆
图解
简单
4.4分
184人做过
减脂蔬菜
减脂汁
减脂菠菜
减脂木耳
减脂吐司
减脂虾仁
3图
减脂健身——81大卡/百克的金枪鱼意面沙拉
配方:樱桃番茄,黑胡椒碎,番茄沙司
图解
5.3分
28人做过
快手|三明治|减脂| 鸡蛋金枪鱼牛油果三明治
配方:牛油果,金枪鱼,鸡蛋,洋葱
面包机
家常
3.9分
138人做过
减脂增肌早餐-130911-Scrambled Egg,煎口蘑,金枪鱼,黑面包,石榴汁
配方:鸡蛋,牛奶,口蘑,黑面包
榨汁机
家常
2.4分
66人做过
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