海带丝小炒

8.6分

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祯祯宝贝

时间:10分钟以内，难度:一般，配方:鲜猪肉、海带丝、胡萝卜、味精，步骤:1.准备原材料海带丝、胡萝卜、鲜猪肉 2.胡萝卜切成丝丝 3.鲜猪肉切成细丝 4.葱姜蒜切好备用

10分钟以内一般咸鲜

姜 5克、鲜猪肉 30克、海带丝 200克、胡萝卜 50克、蒜 10克、葱 10克、盐 1匙、味精 0.2匙、米醋 0.5匙

步骤1.

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准备原材料海带丝、胡萝卜、鲜猪肉、葱、姜、蒜备用

步骤2.

胡萝卜切成丝丝

步骤3.

鲜猪肉切成细丝

步骤4.

葱姜蒜切好备用

步骤5.

锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香

步骤6.

放入肉丝炒至变色

步骤7.

放入胡萝卜丝翻炒均匀

步骤8.

放入海带丝同时放入米醋大火快速翻炒

步骤9.

放入盐和味精调味均匀撒上蒜蓉即可出锅享用

步骤10.

清新的海带丝小炒盛入盘中

步骤11.

放米醋是为了海带丝吃起来口感更加脆脆滴

步骤12.

海带丝营养价值非常高并且具有保健功能

海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。

窍门配方

海带丝小炒

准备原材料海带丝、胡萝卜、鲜猪肉、葱、姜、蒜备用

胡萝卜切成丝丝

鲜猪肉切成细丝

葱姜蒜切好备用

锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香

放入肉丝炒至变色

放入胡萝卜丝翻炒均匀

放入海带丝同时放入米醋大火快速翻炒

放入盐和味精调味均匀撒上蒜蓉即可出锅享用

清新的海带丝小炒盛入盘中

放米醋是为了海带丝吃起来口感更加脆脆滴

海带丝营养价值非常高并且具有保健功能