相关菜谱

最流行的菜谱

窍门配方

无油空气炸鸡排
鸡胸肉用刀背拍松软,用料酒、盐、喜欢的调料腌制入味30分钟(鸡排在下边藏着哟!)
腌制好的鸡胸肉裹上面粉
裹上打碎的鸡蛋液
裹上面包糠
最后一步放到空气炸锅里炸OK
成品