天天菜谱
共6图
【苦瓜冬菇煲骨汤】
6.6分
52人已做过
烧焦的Apple
时间:30分钟-1小时,难度:一般,配方:苦瓜、冬菇、淮山药、香菜,步骤:1.将汤骨斩块,焯烫去掉血水,捞出控 2.将苦瓜块倒入干净锅内,加入蒜头, 3.在锅内加入适量清水,淮山药用清水 4.大火煮沸锅内材料,改用文火慢煲1
30分钟-1小时
一般
咸鲜
配方
8种材料
苦瓜
一条、
冬菇
8-10个、
淮山药
20克、汤骨 200克(排骨)、
香菜
适量、
清水
适量、
蒜头
6粒、
咸菜
50克
做法
5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将汤骨斩块,焯烫去掉血水,捞出控干水分,苦瓜用流动的水洗净,对切开后再切成斜块,苦瓜不要切得太小块
步骤2.
将苦瓜块倒入干净锅内,加入蒜头,蒜头洗净可不去皮直接加入,苦瓜性寒,加入蒜头可中和,这应该是潮汕地区的煲法,从小我们都是这样喝的,不加姜片加蒜头的味道特别好,建议试试
步骤3.
在锅内加入适量清水,淮山药用清水洗净后加入,普通药房都能买到,香菇事先去蒂,用清水浸透泡发开,洗净加入到锅内
步骤4.
大火煮沸锅内材料,改用文火慢煲1-2小时,咸菜用水浸泡,挤干水分后换清水洗净,减少咸味后加入,
步骤5.
煲一下后试味,如果味道淡可适量加少许盐,
窍门
这里用的咸菜是潮汕地区的三宝之一,不同地区的咸菜用的原料也不同 我没有砂锅,所以直接用的搪瓷锅煲,尽量选择砂锅或陶锅 材料不用一定过称,大概就可以,多点少点都没关系,如果家里有黄豆,就加点下去,家里刚好没有黄豆,就没加,汤骨不建议购买太肥腻的部位,比如猪脚
相关专题
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菜谱:
300
热度:
125
介绍
功效
营养
图片
做法
食谱
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砂锅
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在锅内加入适量清水,淮山药用清水洗净后加入,普通药房都能买到,香菇事先去蒂,用清水浸透泡发开,洗净加入到锅内
大火煮沸锅内材料,改用文火慢煲1-2小时,咸菜用水浸泡,挤干水分后换清水洗净,减少咸味后加入,
煲一下后试味,如果味道淡可适量加少许盐,