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胖子减肥最佳食品— —咖喱牛肉饭
摩西膳坊GODOFMERCY
时间:10-30分钟，难度:简单，配方:牛肉、土豆、豌豆、橄榄油，步骤:1.准备食材：牛肉40克 米饭100 2.放入胡萝卜~你看它是不是很红.. 3.然后到了翻炒的时间了~翻滚吧！兄 4.土豆兄也来一个~
10-30分钟
简单
咖喱味
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备食材：牛肉40克 米饭100克 土豆40克 胡萝卜30克 豌豆20克 咖喱1块 橄榄油1勺 盐1勺 胡椒粉1勺 辣椒粉1勺 小葱3克。
步骤2.
放入胡萝卜~你看它是不是很红...
步骤3.
然后到了翻炒的时间了~翻滚吧！兄弟~
步骤4.
土豆兄也来一个~
步骤5.
然后土豆兄嘚瑟过头了...给它泼点凉水= =...告诉它只是个配角~
步骤6.
主角登场！牛肉思密达~（当然，是已经烧过的牛肉）汇到土豆里面，强势霸占！
步骤7.
再把滚累了的胡萝卜加入土豆兄和牛肉君的队伍中来~
步骤8.
最后减肥大将，咖喱咖喱~汇入大部队！
步骤9.
加水！促进咖喱的融化~
步骤10.
加饭！不然怎么叫咖喱饭呢~
步骤11.
加入豌豆~香喷喷的饭马上已经在后台做好准备啦~就差补妆！
步骤12.
加入盐~
步骤13.
加入胡椒粉~
步骤14.
加入辣椒粉~
步骤15.
葱花！
步骤16.
LEMON的这款咖喱牛肉饭属于少油版，健康营养、减肥瘦身、美容养颜、延年益寿。香味诱人的咖喱牛肉饭闪亮登场！
卖萌的柠檬7：煮咖喱牛肉饭需要选择大一点的锅，因为食材较多，堆满了煮开后会溢出来。锅小了也不好搅拌，咖喱必须搅拌均匀，不均匀就不好吃了。LEMON温馨提示哟~为了瘦身，请亲控制控制自己的嘴哟~
