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一道补血养颜的靓汤-----莲藕花生猪尾汤
愫_生活
配方:莲藕、花生、猪尾、蜜枣，步骤:1. 2.猪尾巴 3. 4.
步骤1.
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莲藕去皮
花生洗净
备用
步骤2.
猪尾巴
步骤3.
焯水的猪尾巴
清水加姜片煮开，下猪尾巴
焯下水，洗干净备用
步骤4.
取半小锅水把花生米煮一煮
倒掉苦涩水过冷河
步骤5.
瓦煲放适量的水煮开，下花生，下切小块的莲藕
煮二十分钟
（花生比较难煮软，所以先煮）
步骤6.
然后下焯过水的猪尾巴
大火煮开
步骤7.
煮开后下蜜枣
小火煮三十分钟,关火，下调味就可以了
一煲老火汤就出了
