6.0分
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共5图
春夏交替喝一碗清爽的豆腐汤补充体力
2小时以上
一般
咸鲜
压力锅
电压力锅
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
秀珍菇和莲子提前浸泡2个小时。
步骤2.
冬瓜去皮切块。
步骤3.
将所有食材放入电压力锅内。
步骤4.
选择“快汤”键运行结束，倒出即可。
1、夏季需要滋补，但是要注意清淡一点，油脂最好能选择橄榄油这种。2、因为夏季体力消耗的比较块，所以要适当多补充一点蛋白质。
