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独家创意轻食第三期虾仁蔬果沙拉
减脂餐女王
时间:2小时以上，难度:一般，配方:苹果、生菜、鸡蛋、油醋汁，步骤:1.准备好所有食材。 2.生菜盐水中浸泡后清洗干净，铺在盘 3.黄瓜切成薄片，摆成一排。 4.鲜虾在开水中加生姜煮熟，去皮，剔
2小时以上
一般
步骤1.
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准备好所有食材。
步骤2.
生菜盐水中浸泡后清洗干净，铺在盘底。
步骤3.
黄瓜切成薄片，摆成一排。
步骤4.
鲜虾在开水中加生姜煮熟，去皮，剔除虾线，依次摆盘。
步骤5.
苹果切小块，堆放在虾仁旁边。
步骤6.
红薯蒸熟压成薯泥，铺在黄瓜旁边。再在虾仁上面放一些煮熟的蛋白。
步骤7.
淋上油醋汁～或者你喜欢的其他沙拉汁。
步骤8.
开始享用轻食餐吧♥️
轻食，让生活更加轻盈美好➰
