田园时蔬

7.0分

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配方:玉米、豌豆、脆皮肠、甜椒，步骤:1.玉米剥粒，豌豆去壳，甜椒去蒂去籽 2.锅里加水烧开，放入玉米、豌豆，焯 3.随后放入甜椒、脆皮肠焯水，盛出； 4.炒锅烧热，倒入适量植物油烧热；

家常幼儿

玉米 1个、豌豆 200g、脆皮肠 5个、甜椒半个、生抽适量、盐适量、鸡精适量

步骤1.

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玉米剥粒，豌豆去壳，甜椒去蒂去籽，洗净后，切丁，脆皮肠切丁；

步骤2.

锅里加水烧开，放入玉米、豌豆，焯水1分钟，然后捞出；

步骤3.

随后放入甜椒、脆皮肠焯水，盛出；

步骤4.

炒锅烧热，倒入适量植物油烧热；

步骤5.

放入新鲜玉米，豌豆翻炒；

步骤6.

随后放入焯过水的食材；淋入适量生抽；调入适量盐、鸡精，快速翻炒均匀；

步骤7.

出锅，装盘。

包含此做法的食谱

午餐朋友聚餐

窍门配方

田园时蔬

玉米剥粒，豌豆去壳，甜椒去蒂去籽，洗净后，切丁，脆皮肠切丁；

锅里加水烧开，放入玉米、豌豆，焯水1分钟，然后捞出；

随后放入甜椒、脆皮肠焯水，盛出；

炒锅烧热，倒入适量植物油烧热；

放入新鲜玉米，豌豆翻炒；

随后放入焯过水的食材；淋入适量生抽；调入适量盐、鸡精，快速翻炒均匀；

出锅，装盘。