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西式午餐肉炒饭
只爱飞飞自己
时间:2小时以上，难度:一般，配方:米饭、鸡蛋、洋葱、虾仁，步骤:1.洋葱、胡萝卜分别切丁，青豆洗净， 2.午餐肉切丁 3.起锅注入适量清水烧开，放入胡萝卜 4.将鸡蛋打匀，加入米饭中拌匀
2小时以上
一般
步骤1.
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洋葱、胡萝卜分别切丁，青豆洗净，虾仁去虾线洗净
步骤2.
午餐肉切丁
步骤3.
起锅注入适量清水烧开，放入胡萝卜和青豆灼烫2分钟至熟，捞起沥干水分
步骤4.
将鸡蛋打匀，加入米饭中拌匀
步骤5.
另起锅注入少许色拉油烧热，加入洋葱炒香
步骤6.
加入虾仁炒熟
步骤7.
倒入米饭，放入盐和番茄酱翻炒均匀，炒至干身
步骤8.
放入午餐肉、胡萝卜和青豆
步骤9.
翻炒均匀即可
步骤10.
美味可口～西式火腿炒饭
1.用来炒饭的米饭不要煮得太烂，太烂了，不好炒。2.材料份量：2人。
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