金汤龙利鱼

9.1分
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香草妈
配方:龙利鱼、南瓜、料酒、鸡精，步骤:1.南瓜去皮去籽，洗干净后切小块放大 2.放进微波炉加热。 3.先加热5分钟看一看，如果还没有酥 4.加热后的南瓜用勺子先压成泥，然后
家常

配方

12种材料
龙利鱼 1条、南瓜 1小块、葱 适量、料酒 适量、盐 适量、糖 适量、鸡精 适量、白胡椒 少许、淀粉 少许、黄瓜 2根、色拉油 适量、红葱头 2个

做法

16个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
南瓜去皮去籽，洗干净后切小块放大碗里备用。
步骤2.
放进微波炉加热。
步骤3.
先加热5分钟看一看，如果还没有酥软，就继续再加入5分钟，应该就可以了。
步骤4.
加热后的南瓜用勺子先压成泥，然后再用搅拌棒搅拌一下成泥备用。
步骤5.
龙利鱼洗净沥干水分切片，用少许的淀粉和白胡椒，再加入适量的料酒，用手抓匀后腌制一会儿。
步骤6.
黄瓜洗净切段备用，红葱头切小块备用，葱切段备用。
步骤7.
冷锅热油，待油热后加入红葱头小块炒出香味。（还可以加一些黄剁椒一起翻炒，特别时候爱吃辣的朋友们，如果加黄剁椒的话一定要加点白醋提味，这样味道更好。但给宝宝吃就不加辣了。）
步骤8.
加入黄瓜炒一下。
步骤9.
炒一会儿后，捞出来放在大碗里铺底。
步骤10.
锅里再加油，倒入南瓜泥一起翻炒。
步骤11.
再加入水一起煮。
步骤12.
汤煮开后根据自己口味加入适量的盐，糖，鸡精调味。
步骤13.
再加入腌制好的龙利鱼片煮沸。
步骤14.
轻轻地用铲子推几下，然鱼片煮熟。
步骤15.
煮好后把龙利鱼和金汤一起倒入装有黄瓜的大碗里，再撒上葱段就可以了。
步骤16.
好吃的金汤龙利鱼就做好了。

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金汤龙利鱼
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金汤龙利鱼
南瓜去皮去籽，洗干净后切小块放大碗里备用。
加热后的南瓜用勺子先压成泥，然后再用搅拌棒搅拌一下成泥备用。
龙利鱼洗净沥干水分切片，用少许的淀粉和白胡椒，再加入适量的料酒，用手抓匀后腌制一会儿。
黄瓜洗净切段备用，红葱头切小块备用，葱切段备用。
冷锅热油，待油热后加入红葱头小块炒出香味。（还可以加一些黄剁椒一起翻炒，特别时候爱吃辣的朋友们，如果加黄剁椒的话一定要加点白醋提味，这样味道更好。但给宝宝吃就不加辣了。）
加入黄瓜炒一下。
炒一会儿后，捞出来放在大碗里铺底。
锅里再加油，倒入南瓜泥一起翻炒。
再加入水一起煮。
汤煮开后根据自己口味加入适量的盐，糖，鸡精调味。
再加入腌制好的龙利鱼片煮沸。
轻轻地用铲子推几下，然鱼片煮熟。
煮好后把龙利鱼和金汤一起倒入装有黄瓜的大碗里，再撒上葱段就可以了。
好吃的金汤龙利鱼就做好了。