7.0分
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雪梨莲子汤
雪峰儿
时间:3,0,分,钟,-,1,小,时，难度:简,单，配方:雪梨、百合、莲子、枸杞，步骤:1.雪梨2个备用，百合和莲子浸泡开 2.雪梨去皮去核，切成小丁 3.砂锅放入清水，把雪梨丁，泡好的莲 4.大火烧开，改成小火慢慢炖大约20
3,0,分,钟,-,1,小,时
简,单
甜
步骤1.
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雪梨2个备用，百合和莲子浸泡开
步骤2.
雪梨去皮去核，切成小丁
步骤3.
砂锅放入清水，把雪梨丁，泡好的莲子和百合一起放入
步骤4.
大火烧开，改成小火慢慢炖大约20分钟，加入老冰糖
步骤5.
关火后，再加入几颗枸杞，盖上盖子焖一会就可以
步骤6.
如果放的太早枸杞会煮烂了，这样焖一会就很好
步骤7.
经常喝一碗，好处多多哦
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