香干马兰头

7.2分

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狮子座的BLUE

时间:1,0,-,3,0,分,钟，难度:简,单，配方:马兰头、香干，步骤:1.马兰头择洗干净后，焯一下水，捞出 2.将过好冷水的马兰头捞起，沥干水， 3.香干1-2块，切成香干丁 4.热锅，倒入油

1,0,-,3,0,分,钟简,单家、常

马兰头 250克、香干 1-2块、油适量、盐适量

步骤1.

点击图片进入烹饪模式

马兰头择洗干净后，焯一下水，捞出，然后再过一下冷水

步骤2.

将过好冷水的马兰头捞起，沥干水，切成小段

步骤3.

香干1-2块，切成香干丁

步骤4.

热锅，倒入油

步骤5.

油热后，倒入切好的马兰头，然后进行翻炒

步骤6.

翻炒至颜色有变化，加入适量的盐，继续翻炒

步骤7.

翻炒均匀，加入香干丁，然后还是翻炒

步骤8.

翻炒均匀后，可以加一点水，焖个一两分钟，然后就可以装盘开吃啦

包含此做法的食谱

防癌清热解毒清热去火

窍门配方

香干马兰头

马兰头择洗干净后，焯一下水，捞出，然后再过一下冷水

将过好冷水的马兰头捞起，沥干水，切成小段

香干1-2块，切成香干丁

热锅，倒入油

油热后，倒入切好的马兰头，然后进行翻炒

翻炒至颜色有变化，加入适量的盐，继续翻炒

翻炒均匀，加入香干丁，然后还是翻炒

翻炒均匀后，可以加一点水，焖个一两分钟，然后就可以装盘开吃啦