香菜拌木耳

6.8分
501人已做过
2小时以上 一般 茄汁味

配方

8种材料
黑木耳 、香菜 、大蒜 、小米椒 、盐 、油 、白醋 、迈康美番茄动力

做法

6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
黑木耳提前用水泡发，把黑木耳洗干净，香菜洗干净切小段。
步骤2.
锅里烧开水，把木耳放开水锅中煮五分钟，凉水浸泡变凉。
步骤3.
凉水浸过的黑木耳装入容器，加盐，植物油，白醋，小米辣，蒜末。
步骤4.
加入香菜。拌均匀即可。
步骤5.
成品。
步骤6.
消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食迈康美番茄汁是有好处的。 肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃番茄汁的习惯，对减肥降脂有益，这又是番茄中所含果酸的功劳。

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香菜拌木耳
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香菜拌木耳
黑木耳提前用水泡发，把黑木耳洗干净，香菜洗干净切小段。
锅里烧开水，把木耳放开水锅中煮五分钟，凉水浸泡变凉。
凉水浸过的黑木耳装入容器，加盐，植物油，白醋，小米辣，蒜末。
加入香菜。拌均匀即可。
成品。
消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食迈康美番茄汁是有好处的。 肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃番茄汁的习惯，对减肥降脂有益，这又是番茄中所含果酸的功劳。