6.2分
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共6图
人参银耳莲子羹,增强免疫力还清热
2小时以上
一般
砂锅
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
洗净鲜人参上的泥土，备用
步骤2.
泡发四分之一朵银耳，泡发后，剪去蒂
步骤3.
洗净百合、鸡心枣表面灰尘
步骤4.
所有食材入砂锅，水开后煮20分钟
步骤5.
起锅前加冰糖，溶化即可
待糖水稍凉，可以根据个人口味适当加入蜂蜜进行调整，蜂蜜平和滋润，能缓和人参的热性
