7.5分
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香辣葱椒鸡柳
一般
辣、香辣
去皮鸡胸肉 、红灯笼椒 、黄洋葱 、红辣椒碎 、蒜米 、黑胡椒粉 、香菜去尾洗净 、盐 、橄榄油 、酱清生抽
步骤1.
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把蒜米切碎，黄洋葱和红灯笼椒则洗净切条。
步骤2.
去皮鸡胸肉切成条状，撒点盐和黑胡椒粉
步骤3.
把锅预热并加入适量橄榄油，然后再加入红辣椒碎。（不喜欢吃辣的可不放）
步骤4.
在红辣椒碎还没炒焦前，把鸡胸肉柳加到锅中翻炒并加入适量酱清/生抽
步骤5.
翻炒约2-3分钟后，把洋葱，蒜米和红椒加到锅中。
步骤6.
翻炒一会儿后将锅盖盖上焖上3分钟左右。
步骤7.
在上菜前把洗净的香菜叶加入拌炒20秒即可。
步骤8.
配上一碗饭绝对是健康美味又营养的搭配！
