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窍门配方

咖喱海鲜饭
将大米用水泡半小时。
洋葱、胡萝卜、红甜椒、西红柿切丁,豌豆洗净备用。
鱿鱼洗净切小块、大虾洗净开背去纱线、花蛤洗净吐沙备用。
平底锅入橄榄油,放蒜蓉炒香。
放入花蛤、虾、鱿鱼翻炒。
倒入适量白葡萄酒翻炒。
撒入少许盐翻炒。
虾变红,花蛤开口即可盛出备用。
平底锅再入橄榄油,放洋葱翻炒。
洋葱炒至透明后放入豌豆、红甜椒和胡萝卜翻炒。
再放西红柿炒熟。
将泡过半小时的大米,沥干水分后倒入所有食材中一起炒香。
撒入两大勺咖喱粉翻炒均匀。
撒入少许盐翻炒均匀。
炒至米粒全部均匀的被咖喱粉包裹。
加入水,稍没过全部食材即可,盖上锅盖小火焖煮20分钟。
汤基本收干,米饭熟后洒入一些迷迭香,再将海鲜放到米饭上。
淋上柠檬汁,盖上锅盖,最后小火焖5分钟即可。