鸡肉炒西兰花梗

7.0分

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一般

鸡肉、西兰花梗、洋葱、盐、生抽、糖、生粉、胡椒粉、橄榄油

步骤1.

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西兰花梗去掉外皮。

步骤2.

把西兰花梗以及洋葱都切成丁。

步骤3.

鸡肉也切丁用生抽、生粉、胡椒粉、橄榄油腌好备用。

步骤4.

烧热锅倒入少许橄榄油，先把鸡肉炒好盛出备用。

步骤5.

再炒西兰花梗，放少许盐。

步骤6.

把鸡肉加入，放少许生抽、白糖炒均匀。

步骤7.

倒入洋葱，翻炒均匀即可熄火上碟。

包含此做法的食谱

鸡肉胡椒粉橄榄白糖洋葱胡椒生粉

窍门配方

鸡肉炒西兰花梗

西兰花梗去掉外皮。

把西兰花梗以及洋葱都切成丁。

鸡肉也切丁用生抽、生粉、胡椒粉、橄榄油腌好备用。

烧热锅倒入少许橄榄油，先把鸡肉炒好盛出备用。

再炒西兰花梗，放少许盐。

把鸡肉加入，放少许生抽、白糖炒均匀。

倒入洋葱，翻炒均匀即可熄火上碟。