只需简单几步做出入味的养生煮果仁

6.6分
220人已做过
2小时以上 一般

配方

7种材料
花生仁 500g、水 半锅、盐 4汤匙、鸡精 半汤匙、花椒 一小把、大料 2个、桂皮 一块

做法

5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将买来的花生仁洗干净，放入3倍量的清水。白皮花生仁比较脆，红皮花生仁比较面，你们喜欢什么口感呢？开大火煮开。
步骤2.
放入盐和鸡精，转中小火继续煮。
步骤3.
这里就是一斤果仁所需要的香料，如果你用其他的香料也是可以的，但是我喜欢花生的清甜，所以只需要基本的几味调料就足够了。
步骤4.
这样一共煮20分钟，关火，盖盖子焖到它冷却入味即可食用。
步骤5.
温馨小提示：煮好的花生仁可以直接食用，也可以和素什锦，凉菜拌起来食用。保存的话，放入冰箱冷藏保存即可，要带汤汁保存哦，不然就干掉了，建议2天内吃完，不然很容易坏掉。

包含此做法的食谱

我喜欢 花生仁 盐和 清甜

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只需简单几步做出入味的养生煮果仁
将买来的花生仁洗干净，放入3倍量的清水。白皮花生仁比较脆，红皮花生仁比较面，你们喜欢什么口感呢？开大火煮开。
放入盐和鸡精，转中小火继续煮。
这里就是一斤果仁所需要的香料，如果你用其他的香料也是可以的，但是我喜欢花生的清甜，所以只需要基本的几味调料就足够了。
这样一共煮20分钟，关火，盖盖子焖到它冷却入味即可食用。
温馨小提示：煮好的花生仁可以直接食用，也可以和素什锦，凉菜拌起来食用。保存的话，放入冰箱冷藏保存即可，要带汤汁保存哦，不然就干掉了，建议2天内吃完，不然很容易坏掉。