8.2分
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共13图
健康燕麦紫薯热饮
2小时以上
难
搅拌机
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
紫薯洗干净
步骤2.
牛奶准备好
步骤3.
燕麦也准备好
步骤4.
紫薯切片，入锅蒸熟
步骤5.
放入搅拌机里，倒入1/3的奶
步骤6.
打成紫薯糊
步骤7.
锅里倒入100g水，烧开
步骤8.
放入燕麦片
步骤9.
煮开
步骤10.
倒入紫薯糊，倒入剩下的奶的一半，搅拌均匀
步骤11.
先往被子里倒入燕麦紫薯糊
步骤12.
再在上面倒入剩下的牛奶，撒上一下燕麦片，拍个照，OK啦～
很简单的一道健康美食哦，喜欢的亲赶紧做起来～
