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窍门配方

香蕉紫薯卷
紫薯洗净泥土,沥干水分后去皮
把紫薯切成小块,蒸的时候时间会比较快
把紫薯放在蒸锅中,大火煮开后再煮十分钟左右
用筷子戳一下,很容易戳进去就是紫薯已经蒸软蒸熟。
紫薯趁热加入蜂蜜,用勺子搅拌按压均匀。蜂蜜的量可以自己调节。放白糖也可以。
吐司四个边用刀切除
用擀面杖把吐司擀薄
均匀的涂抹一层紫薯泥,用勺子按压平整,稍用力按压,不然卷的时候容易松散
切一根长度相等的香蕉,沿着吐司的一边卷成卷,一定要卷紧
像切寿司一样吧吐司卷切成宽度大概一致的卷
切好后用手再整理一下,尽量捏紧,防止散开。
香蕉紫薯卷就完成了
直接吃就可以,营养很丰富
甜甜的,来一个????