天天菜谱
共18图
养生玉米海带浓汤
9.3分
821人已做过
2小时以上
困难
配方
5种材料
胡萝卜
1条、海带结 8个、
玉米
1根、
马蹄
3个、
姜
1块
做法
17个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
海带结清水洗净待用。
步骤2.
玉米洗净。
步骤3.
玉米用刀切成小块。
步骤4.
萝卜洗净。
步骤5.
胡萝卜削皮。
步骤6.
胡萝卜用滚刀法切成小块。
步骤7.
马蹄削皮洗净待用。
步骤8.
姜洗净,不用削皮。
步骤9.
姜用刀背拍扁。
步骤10.
起油锅,不需要太多油。
步骤11.
油热放入姜煸香。
步骤12.
倒入所有材料,略炒3分钟。
步骤13.
烧一锅开水。
步骤14.
将煸炒过的所有材料倒入开水中。
步骤15.
开大火煮沸。
步骤16.
煮沸后转小火,继续煮40分钟,至汤汁浓稠奶白。
步骤17.
放调料,少许盐和蘑菇粉即可。
包含此做法的食谱
马蹄
玉米
海带
萝卜
油锅
汤汁
蘑菇
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窍门配方
养生玉米海带浓汤
海带结清水洗净待用。
玉米洗净。
玉米用刀切成小块。
萝卜洗净。
胡萝卜削皮。
胡萝卜用滚刀法切成小块。
马蹄削皮洗净待用。
姜洗净,不用削皮。
姜用刀背拍扁。
起油锅,不需要太多油。
油热放入姜煸香。
倒入所有材料,略炒3分钟。
烧一锅开水。
将煸炒过的所有材料倒入开水中。
开大火煮沸。
煮沸后转小火,继续煮40分钟,至汤汁浓稠奶白。
放调料,少许盐和蘑菇粉即可。