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西红柿黄瓜鸡蛋炒馒头丁
一般
步骤1.
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馒头切丁
步骤2.
黄瓜西红柿洗净，切丁
步骤3.
鸡蛋打散，放入少量的盐
步骤4.
锅中放油，油烧热，炒鸡蛋，炒好后盛出备用
步骤5.
另起锅，到油，稍微多些，油不用很热，倒入馒头丁翻炒，大多数馒头丁成金黄色时盛出
步骤6.
另起锅，放油炒西红柿，待西红柿炒软出汁时，放入黄瓜翻炒，做后将鸡蛋馒头丁倒入翻炒，放入适量的盐。出锅啦。
步骤7.
馒头炒完了，煮些奶酪鸡蛋牛奶配炒馒头。补钙也要从早开始。小朋友的一天能量满满的。
馒头一定不要偷懒，要单独炒一下哦，这样味道更好吃。
