7.3分
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共9图
清蒸火腿苤蓝
一般
椒盐味
电饭煲
步骤1.
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准备新鲜苤蓝一个，火腿150克，青椒红椒 胡萝卜 洗净
步骤2.
苤蓝去皮切片不厚不薄
步骤3.
火腿切薄片 青椒红椒切碎丁 洋葱切丝 胡萝卜切刻 花型
步骤4.
再图2的苤蓝摆放基础上 顺时针铺上火腿 中间填空青椒红椒
步骤5.
再接着上洋葱 铺上胡萝卜花
步骤6.
上锅蒸 撒上椒盐 电饭煲蒸50分钟
步骤7.
胡萝卜 苤蓝 肉 都是软软的 易消化的
步骤8.
美美的 好吃
火腿都偏咸 我就不放盐 椒盐都是少量的 里面有洋葱 不能再吃蜂蜜 伤眼睛 中毒
