原味南瓜汁

7.5分
117人已做过
一般 原味 搅拌机

配方

3种材料
南瓜 适量、白开水 适量、蜂蜜 适量

做法

9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
图上南瓜为大约600g，不过一到两个人的话用不了这么多。
步骤2.
这种南瓜很甜，颜色也漂亮，一般我是不用放蜂蜜调味儿的，不过您要是喜欢甜甜的可是放蜂蜜的。
步骤3.
一到两个人的话差不多这么点就够了。
步骤4.
切块儿。
步骤5.
开水下锅煮。
步骤6.
大约15分钟后就可以了。
步骤7.
15分钟之后捞出来，稍微晾凉。记得去皮的哦。
步骤8.
放进搅拌机里加入适量的白开水后打碎。如果您喜欢喝浓稠的少放水，不喜欢浓稠的就多放水。
步骤9.
一大杯哇，拿这个当早餐饮料最好了，原味、健康，美味早餐。

窍门

简单的饮品哦，早餐喝上一杯，吃个煎蛋，来片面包最棒了。美味、原味。健康的一天从早餐开始O(∩_∩)O

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原味南瓜汁
图上南瓜为大约600g，不过一到两个人的话用不了这么多。
这种南瓜很甜，颜色也漂亮，一般我是不用放蜂蜜调味儿的，不过您要是喜欢甜甜的可是放蜂蜜的。
一到两个人的话差不多这么点就够了。
切块儿。
开水下锅煮。
大约15分钟后就可以了。
15分钟之后捞出来，稍微晾凉。记得去皮的哦。
放进搅拌机里加入适量的白开水后打碎。如果您喜欢喝浓稠的少放水，不喜欢浓稠的就多放水。
一大杯哇，拿这个当早餐饮料最好了，原味、健康，美味早餐。