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共10图
蒜蓉辣椒拌秋葵
一般
辣
秋葵 180克、盐 一小勺、蒜蓉辣酱 适量
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
秋葵清洗干净备用
步骤2.
把秋葵的头去掉
步骤3.
蒜蓉辣酱放入碗里备用
步骤4.
锅烧开水，放入秋葵
步骤5.
加入一小勺盐，焯一分钟
步骤6.
马上捞出过凉
步骤7.
把秋葵捞出控干水份，用刀顺着从中间切开
步骤8.
把秋葵放入盘里
步骤9.
浇上蒜蓉辣酱即可
秋葵焯水放入一小勺盐，使蔬菜颜色翠绿，焯好的秋葵马上放入凉水里过凉。
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