天天菜谱
共11图
文蛤鱼头豆腐汤
8.3分
112人已做过
添喜lucklily
时间:10分钟以内,难度:一般,配方:鱼头、文蛤、大葱、生姜,步骤:1.先将鱼头清洗干净沥干; 2.文蛤养洗干净; 3.内脂豆腐半块,下锅前用刀横竖划成 4.大葱切成丝、生姜少许切成薄片、蒜
10分钟以内
一般
咸鲜
陶瓷锅
配方
8种材料
鱼头
半个、
文蛤
适量、内脂豆腐 半块、
大葱
适量、料酒 适量、
蒜
适量、
生姜
适量、
葱
适量
做法
10个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
先将鱼头清洗干净沥干;
步骤2.
文蛤养洗干净;
步骤3.
内脂豆腐半块,下锅前用刀横竖划成条状;
步骤4.
大葱切成丝、生姜少许切成薄片、蒜瓣切成薄片;
步骤5.
在陶瓷锅中加入适量的油(我本次使用的是山茶油)
步骤6.
将蒜片、姜片、大葱丝放入油锅中煸出香味;
步骤7.
将鱼头放入锅中,因为鱼头略大了一些,所以我把鱼头中间劈断了;
步骤8.
将鱼头双面在油锅里煎至表面看上去熟了,此时加入适量料酒;
步骤9.
加入清水(建议用沸水),将鱼锅煮沸,煮的时候可以捞去浮沫。煮沸后加入豆腐,继续煮至沸腾;
步骤10.
最后加入文蛤,待再次煮沸,边煮边捞去浮沫(加入文蛤会产生较多的浮沫),等文蛤全部张开之后,加盐、撒入葱花即可。
窍门
其实我每天做菜的目的已经不为了追求营养,主要就是为了鲜美、家人爱吃!我在鱼头汤里面加半块豆腐和适量文蛤的原因,也是因为这两道食材是做为鱼头汤较好的两道调味配搭,这样煮出来的鱼汤,味道的层次上会更丰富,起到了很好的提鲜效果。 而且我觉得做鱼汤,最后一把葱花撒进去是必不可少的,是鱼汤极好的提鲜、提香的配料。当然,不爱吃葱花的只能忽略了。
包含此做法的食谱
助消化
清热去火
夏季食谱
汤
蒜片
文蛤
鱼锅
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窍门配方
文蛤鱼头豆腐汤
先将鱼头清洗干净沥干;
文蛤养洗干净;
内脂豆腐半块,下锅前用刀横竖划成条状;
大葱切成丝、生姜少许切成薄片、蒜瓣切成薄片;
在陶瓷锅中加入适量的油(我本次使用的是山茶油)
将蒜片、姜片、大葱丝放入油锅中煸出香味;
将鱼头放入锅中,因为鱼头略大了一些,所以我把鱼头中间劈断了;
将鱼头双面在油锅里煎至表面看上去熟了,此时加入适量料酒;
加入清水(建议用沸水),将鱼锅煮沸,煮的时候可以捞去浮沫。煮沸后加入豆腐,继续煮至沸腾;
最后加入文蛤,待再次煮沸,边煮边捞去浮沫(加入文蛤会产生较多的浮沫),等文蛤全部张开之后,加盐、撒入葱花即可。