天天菜谱
共8图
茴子白拨烂子
6.9分
89人已做过
一般
蒸锅
配方
6种材料
鸡蛋
2个、
面粉
适量、脆茴子白 1个、尖椒爱吃辣的 1个、花生油 适量、盐花椒粉味精 适量
做法
7个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
取脆茴子白1个,层层拨开洗净,在淡盐水浸泡10分钟,滤水。
步骤2.
切成一二公分左右的小方块
步骤3.
加入干面粉拌匀(不加水),放蒸锅中火蒸十五分钟。
步骤4.
蒸熟出锅,拨拉松散,晾三五分钟。
步骤5.
取鸡蛋2个,切葱花备用
步骤6.
先炒鸡蛋拨散,盛出。
步骤7.
炒拨烂子:热锅冷油炒葱花爆香,把蒸熟晾凉的拨烂子倒入搅拌,加盐,花椒粉适量,炒一分钟,把炒好鸡蛋碎加入,拌匀,加适量味精,盛盘。
窍门
1.拌干面粉时不用加水,因为洗菜时表面有水分,只要拌匀就好。如果其他菜水分少,可适量少加点水。
2.土豆拨烂子一般不用鸡蛋炒,但炒时油量可加大一些好吃。
3.如果爱吃辣椒,可与葱花一起爆香。
4.如果早餐时间紧张,可晚上炒好冰箱冷藏,次日早餐炒热即可食用了。
相关专题
茴子白做法大全
菜谱:
12
热度:
186
图片
做法
食谱
包含此做法的食谱
蒸锅
炒鸡蛋
茴子白
味精
葱花
花椒
干面
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窍门配方
茴子白拨烂子
取脆茴子白1个,层层拨开洗净,在淡盐水浸泡10分钟,滤水。
切成一二公分左右的小方块
加入干面粉拌匀(不加水),放蒸锅中火蒸十五分钟。
蒸熟出锅,拨拉松散,晾三五分钟。
取鸡蛋2个,切葱花备用
先炒鸡蛋拨散,盛出。
炒拨烂子:热锅冷油炒葱花爆香,把蒸熟晾凉的拨烂子倒入搅拌,加盐,花椒粉适量,炒一分钟,把炒好鸡蛋碎加入,拌匀,加适量味精,盛盘。