天天菜谱
共9图
炝拌西兰花
7.5分
111人已做过
一般
配方
9种材料
西兰花
一棵、味极鲜 少许、香米醋 适量、味精 少许、
花椒
少许、花生油 适量、
葱
适量、姜末 适量、干红辣椒 适量
做法
8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备西兰花一小棵,葱半根,姜一小块,花椒少许,干辣椒少许
步骤2.
西兰花掰开,分成等大小,用凉水浸泡清洗几遍
步骤3.
不锈钢煮锅加入半锅水,烧开,放入洗好的西兰花,煮一分钟左右,捞出控干水
步骤4.
干辣椒切成小段,葱切葱花,姜切末,祘用刀背拍两下,切成蒜末
步骤5.
蒜末放入碗中,加入适量盐,少许味精
步骤6.
锅烧干,放入适量花生油,放入花椒和辣椒段,炸至花椒辣椒颜色变深,将葱姜放入油中立即将油及其葱姜末花椒辣椒倒入盛有蒜末的碗中
步骤7.
加入适量醋,少量味极鲜,搅拌均匀使盐融化,倒入控干水的西兰花中,拌匀
步骤8.
摆盘完成!
窍门
西兰花不宜煮太久,煮太烂了不好吃!也可以再加入适量香油,味道更好!
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炝拌西兰花做法大全
菜谱:
9
热度:
125
图片
做法
包含此做法的食谱
花生油
干辣椒
花生
辣椒
味精
葱花
摆盘
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不锈钢煮锅加入半锅水,烧开,放入洗好的西兰花,煮一分钟左右,捞出控干水
干辣椒切成小段,葱切葱花,姜切末,祘用刀背拍两下,切成蒜末
蒜末放入碗中,加入适量盐,少许味精
锅烧干,放入适量花生油,放入花椒和辣椒段,炸至花椒辣椒颜色变深,将葱姜放入油中立即将油及其葱姜末花椒辣椒倒入盛有蒜末的碗中
加入适量醋,少量味极鲜,搅拌均匀使盐融化,倒入控干水的西兰花中,拌匀
摆盘完成!