小米珍珠疙瘩汤

7.6分
129人已做过
一般

配方

6种材料
胡萝卜 一小块、小米 适量、面粉 适量、秋葵 一段、盐 少许、油 适量

做法

9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备材料
步骤2.
锅内烧水，将小米洗净放入，煮熟，大概七分钟左右
步骤3.
煮小米的过程将胡萝卜切碎，秋葵切薄片
步骤4.
小米煮好后捞出，把煮小米的米汤留下待用
步骤5.
找个无油无水的碗，一勺小米一勺面，慢慢将小米均匀的沾上面粉注：切记不要着急，将小米和面粉全部放一块，这样小米容易全都沾到一起
步骤6.
拌好小米疙瘩后，锅内加油烧热，将胡萝卜和秋葵放入翻炒
步骤7.
加入刚刚煮小米的米汤
步骤8.
开锅后加入小米疙瘩，煮三五分钟即可
步骤9.
出锅前加少许盐，一碗营养的小米珍珠疙瘩汤就好了

窍门

油可以用核桃油等宝宝油即可
菜可以是胡萝卜、紫甘蓝、菠菜只要宝宝能吃的就可以

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小米珍珠疙瘩汤
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小米珍珠疙瘩汤
准备材料
锅内烧水，将小米洗净放入，煮熟，大概七分钟左右
煮小米的过程将胡萝卜切碎，秋葵切薄片
小米煮好后捞出，把煮小米的米汤留下待用
找个无油无水的碗，一勺小米一勺面，慢慢将小米均匀的沾上面粉注：切记不要着急，将小米和面粉全部放一块，这样小米容易全都沾到一起
拌好小米疙瘩后，锅内加油烧热，将胡萝卜和秋葵放入翻炒
加入刚刚煮小米的米汤
开锅后加入小米疙瘩，煮三五分钟即可
出锅前加少许盐，一碗营养的小米珍珠疙瘩汤就好了