宝宝辅食鱼汤白玉菇蒸蛋

Name: 宝宝辅食 鱼汤白玉菇蒸蛋
Ingredients: 一碗其他包头鱼汤; 30克白玉菇; 30克西兰花; 2个鸡蛋; 适量黑芝麻亚麻籽油; 适量低钠黑芝麻盐; 适量海虾黑芝麻粉; 适量黄金伴料三菇粉

7.3分

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梓皓妈咪

时间:10分钟以内，难度:一般，配方:白玉菇、西兰花、鸡蛋、包头鱼汤，步骤:1.准备食材 2.鱼汤加热 3.西兰花切沫，白玉菇切沫，鸡蛋分离 4.西兰花沫，白玉菇沫，蛋黄搅拌

10分钟以内一般咸鲜宝宝

包头鱼汤一碗、白玉菇 30克、西兰花 30克、鸡蛋 2个、黑芝麻亚麻籽油适量、低钠黑芝麻盐适量、海虾黑芝麻粉适量、黄金伴料三菇粉适量

步骤1.

点击图片进入烹饪模式

准备食材

步骤2.

鱼汤加热

步骤3.

西兰花切沫，白玉菇切沫，鸡蛋分离，保留蛋黄

步骤4.

西兰花沫，白玉菇沫，蛋黄搅拌

步骤5.

将搅拌好的蛋液倒入温热的鱼汤，必须温热的鱼汤，加入海虾黑芝麻粉

步骤6.

上锅蒸16分钟

步骤7.

起锅后倒点黑芝麻亚麻籽油，黄金伴料芝麻三菇粉

步骤8.

香喷喷的蒸蛋，没有宝宝不爱的哦

包含此做法的食谱

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