莲藕排骨汤

7.5分

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憨憨～

时间:2小时以上，难度:一般，配方:莲藕、排骨、生姜、小葱，步骤:1.准备莲藕，生姜，大葱 2.排骨温水化开洗净 3.沸水焯水2分钟 4.莲藕去皮切块

2小时以上一般家常砂锅宝宝

莲藕 500克、排骨 800克、生姜一块、小葱 5根、香菜 2根、大葱一段

步骤1.

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准备莲藕，生姜，大葱

步骤2.

排骨温水化开洗净

步骤3.

沸水焯水2分钟

步骤4.

莲藕去皮切块

步骤5.

生姜切片，大葱切段

步骤6.

排骨，大葱生姜片一起炖

步骤7.

炖两小时后加盐两小勺，再炖半小时

步骤8.

出锅加葱花或香菜碎

步骤9.

也可以用排骨汤给宝宝煮碗面。快捷又营养

1.莲藕最好和排骨一起炖。比较软一些。有的人爱吃不那么面的，可以排骨先炖一个小时再加莲藕。\n2.我用的电砂锅，煮的要久一点。如果用燃气。时间可以短一点。

包含此做法的食谱

贫血开胃消食健胃消食排骨半小时给宝宝营养

窍门配方

莲藕排骨汤

准备莲藕，生姜，大葱

排骨温水化开洗净

沸水焯水2分钟

莲藕去皮切块

生姜切片，大葱切段

排骨，大葱生姜片一起炖

炖两小时后加盐两小勺，再炖半小时

出锅加葱花或香菜碎

也可以用排骨汤给宝宝煮碗面。快捷又营养