7.4分
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蚕豆花鸡蛋粥
一般
砂锅
步骤1.
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准备好食才
步骤2.
取砂锅，放适量水，放入冷饭，大火煮开，小火炖20分钟.
步骤3.
磕入鸡蛋，放料酒，葱花打匀，放油里炒熟.盛出.
步骤4.
蚕豆花用水漂净
步骤5.
锅里油热，放下蚕豆花煸炒，
步骤6.
待蚕豆花发蔫，放点盐煸匀盛出。
步骤7.
锅里粥煮好
步骤8.
放入蚕豆花
步骤9.
放入鸡蛋，煮2分钟，加鸡精即可。
1.蚕豆花甘，平，有止带、降压作用。
