银耳雪梨汤

6.5分

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宝宝辅食优选集

时间:2小时以上，难度:一般，配方:银耳、雪梨、红枣、莲子，步骤:1.准备好所有食材 2.将银耳和莲子提前浸泡一小时 3.将浸泡好的银耳清洗干净，撕成小片 4.. 将雪梨去皮切片。出锅前半小时

2小时以上一般甜砂锅宝宝

银耳半个、雪梨半个、红枣适量、莲子适量、冰糖适量

步骤1.

点击图片进入烹饪模式

准备好所有食材

步骤2.

将银耳和莲子提前浸泡一小时

步骤3.

将浸泡好的银耳清洗干净，撕成小片，和莲子一起放入砂锅，倒入开水炖三个小时

步骤4.

. 将雪梨去皮切片。出锅前半小时放入红枣和雪梨雪梨可根据自己宝宝的咀嚼情况，切成合适的大小形状，切片或者条状，这样可以让宝宝自己抓着

步骤5.

出锅前加入冰糖，搅拌均匀在加冰糖前先给宝宝盛一碗，因为宝宝吃不加糖的，或者少糖我今天加了一点冰糖，因为她上火不能吃红枣，可以吃红枣的宝宝不需要加糖，把红枣去皮去核，分成小瓣拌在银耳汤里也是甜甜

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包含此做法的食谱

健胃消食夏季食谱青少年银耳半小时给宝宝银耳汤

窍门配方

银耳雪梨汤

准备好所有食材

将银耳和莲子提前浸泡一小时

将浸泡好的银耳清洗干净，撕成小片，和莲子一起放入砂锅，倒入开水炖三个小时

. 将雪梨去皮切片。出锅前半小时放入红枣和雪梨雪梨可根据自己宝宝的咀嚼情况，切成合适的大小形状，切片或者条状，这样可以让宝宝自己抓着

出锅前加入冰糖，搅拌均匀在加冰糖前先给宝宝盛一碗，因为宝宝吃不加糖的，或者少糖我今天加了一点冰糖，因为她上火不能吃红枣，可以吃红枣的宝宝不需要加糖，把红枣去皮去核，分成小瓣拌在银耳汤里也是甜甜