9.8分
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独家轻脂美味夏威夷鱼生饭
10分钟以内
困难
宝宝
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备大块的三文鱼
步骤2.
切成大一些2厘米见方的块
步骤3.
准备以下材料腌制三文鱼块
步骤4.
先放入香葱末
步骤5.
姜和蒜擦成蓉放入少许
步骤6.
加入少许海鲜酱油提鲜
步骤7.
麻油适量
步骤8.
最后加入少许的烘焙芝麻汁，下手抓匀
步骤9.
两种辣椒擦成蓉加入
步骤10.
搅拌均匀放在一边腌制20分钟
步骤11.
牛油果取一半切成小块
步骤12.
柠檬半颗挤汁在三文鱼中
步骤13.
藜麦和大米以1比1的比例蒸二米饭
步骤14.
蒸好的米饭就是这个样子
步骤15.
米饭上倒入腌制好的三文鱼
步骤16.
摆上牛油果和脆脆的小零食可以增加丰富的口感
步骤17.
最后放上增香的海苔
步骤18.
撒上鱼籽可以增加颜值和营养
步骤19.
完成！减肥的宝宝们不要错过这款~
