天天菜谱
共8图
防癌神器|芦笋炒木耳
6.7分
17人已做过
10分钟以内
一般
配方
5种材料
芦笋
300g、
黑木耳
2g、
红枣
2颗、油 适量、盐 适量
做法
7个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将木耳泡发30分钟,芦笋根部削皮洗净切断备用。
步骤2.
小火熬菜油,消泡即可。
步骤3.
倒入芦笋、黑木耳,爆炒4分钟。
步骤4.
加入适量的盐,翻炒均匀,爆炒2分钟。出锅。
步骤5.
特写!
步骤6.
特写2!
步骤7.
特写3!
窍门
烧菜时候用菜籽油会更香,不过烧前需要熬一下菜籽油。
包含此做法的食谱
黑木耳
爆炒
菜油
木耳
芦笋
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窍门配方
防癌神器|芦笋炒木耳
将木耳泡发30分钟,芦笋根部削皮洗净切断备用。
小火熬菜油,消泡即可。
倒入芦笋、黑木耳,爆炒4分钟。
加入适量的盐,翻炒均匀,爆炒2分钟。出锅。
特写!
特写2!
特写3!