番茄菜花

6.6分
69人已做过
一般

配方

4种材料
菜花 200克、番茄酱 适量、盐 适量、花生油 适量

做法

7个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将有机菜花清水洗净。
步骤2.
精菜花掰成小朵。
步骤3.
用热水焯一下菜花
步骤4.
热油下锅煸炒菜花，加入适量盐，番茄酱一起炒。
步骤5.
中火煸炒两分钟菜花变软，关火即食。
步骤6.
近距离高清图1张。
步骤7.
成品图感谢观赏。

窍门

焯菜花时可在水中放入适量盐。

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番茄菜花
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番茄菜花
将有机菜花清水洗净。
精菜花掰成小朵。
用热水焯一下菜花
热油下锅煸炒菜花，加入适量盐，番茄酱一起炒。
中火煸炒两分钟菜花变软，关火即食。
近距离高清图1张。
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