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窍门配方

冰糖银耳莲子羹
准备好材料
把白木耳浸泡一小时 后去缔,撕成小朵,反复洗干净
红枣,莲子浸泡半小时
红枣去核,切小块丁
大火烧开后,调小火慢熬1小时
放入红枣,莲子再次慢熬30分钟
放了冰糖熬20分钟。 放入枸杞后就可以用食了
一碗排毒解热美容的银耳莲子羹就完成了