天天菜谱
共9图
清火刮油好滋味-清汤南瓜苗
7.0分
100人已做过
10分钟以内
一般
筷子
配方
5种材料
南瓜苗 200g、
瘦肉
50g、生粉 少许、
酱油
少许、盐 少许
做法
8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
南瓜藤一把
步骤2.
去掉老的部分,留最嫩的
步骤3.
水滚下南瓜苗
步骤4.
煮到变色
步骤5.
瘦肉切片加生粉酱油腌制
步骤6.
用筷子顺时针搅拌到起胶,令瘦肉更爽滑
步骤7.
南瓜苗变色后加入腌制好的瘦肉
步骤8.
煮开,放盐,起锅。
窍门
瘦肉要生粉抓到起胶,会更爽滑。很多同学爱用南瓜藤来清炒,也很美味。
包含此做法的食谱
汤
南瓜苗
酱油
生粉
瓜藤
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窍门配方
清火刮油好滋味-清汤南瓜苗
南瓜藤一把
去掉老的部分,留最嫩的
水滚下南瓜苗
煮到变色
瘦肉切片加生粉酱油腌制
用筷子顺时针搅拌到起胶,令瘦肉更爽滑
南瓜苗变色后加入腌制好的瘦肉
煮开,放盐,起锅。