天天菜谱
共6图
独家低卡“蛋黄酱”土豆沙拉
6.5分
874人已做过
10分钟以内
一般
配方
10种材料
煮鸡蛋 1个、
橄榄油
一小勺、白醋 一小勺、
蒸土豆
2个、洋葱碎 适量、煮豌豆 少量、煮红萝卜粒 少量、
虾仁
5个、黑胡椒碎 少许、盐 少许
做法
5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
部分食材,虾仁+盐+胡椒粉+料酒上生粉拌匀后汆水备用。豌豆、胡萝卜粒汆水备用。
步骤2.
把煮鸡蛋的蛋黄用橄榄油和白醋、水、盐调一个汁。
步骤3.
熟土豆,熟蛋白切丁,洋葱切碎
步骤4.
把所有的食材加黑胡椒碎与蛋黄汁拌匀。
步骤5.
有条件的话可加少许罗勒叶以增加风味。
窍门
食材汆水时在水里加几滴油,少许盐,这样出来的食材颜色漂亮有味道。调蛋黄汁的白醋不宜用酸度高的,加水时试着少加一点,不然蛋黄汁太稀薄不易裹在食材上。顾名思义土豆沙拉,土豆、煮鸡蛋、洋葱碎一定是必须要的,其他的食材可随意,鸡胸、鳕鱼、培根、各种生菜、玉米、圣女果……发挥自己想象吧。刚刚我还加了点准备炒饼的饼丝,嘻嘻…
包含此做法的食谱
虾仁
沙拉
黑胡椒
用橄榄油
熟土豆
橄榄
豌豆胡萝卜
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窍门配方
独家低卡“蛋黄酱”土豆沙拉
部分食材,虾仁+盐+胡椒粉+料酒上生粉拌匀后汆水备用。豌豆、胡萝卜粒汆水备用。
把煮鸡蛋的蛋黄用橄榄油和白醋、水、盐调一个汁。
熟土豆,熟蛋白切丁,洋葱切碎
把所有的食材加黑胡椒碎与蛋黄汁拌匀。
有条件的话可加少许罗勒叶以增加风味。